Kako oprati ruke

Kako oprati ruke

Higijena u borbi protiv različitih infekcija je vrlo važna. Danas, čak i djeca znaju da se infekcije i bakterije najbolje razvijaju u prljavim područjima tijela. Mnogi liječnici vjeruju da Rusi od davnih vremena ne plaćaju dovoljno pozornosti na higijenu. Ali zar ne?

Da, liječnici se mogu razumjeti: nakon svega, oni su već tako umorni da se bore s ljudima koji su nositelji infekcija koje uzrokuju štetu zdravlju, pa čak i životu. Ali je li vrijedno razmotriti slavenske ljude "prljave"? Sjetite se priče. Nakon što je osvojio rat s Napoleonom, 1812. godine ruske su postrojbe pobijedile diljem Europe i bile su vrlo iznenađene što u većini zemalja nisu znale kakva je kupka, dok su u Rusiji s kupatila neko vrijeme. To su bili ruski vojnici koji su podučavali izgradnju kupelji i Nijemcima i Francuzima. Stoga je vrijedno optuživati ​​Ruske da ne vole higijenu?

Najveći broj infekcija prenosi se neopranim rukama. Ruke se trebaju oprati prije jela, nakon posjete WC-u, putovanja u prijevoz, nakon fizičkog kontakta s nezdravim ljudima i životinjama (čak i kućnim ljubimcima). Kao rezultat toga, naši domovi također postaju skloništa za različite infekcije.Na galanterijama na vratima, prekidačima, na stolovima, u zajedničkim prostorijama (WC, kupaonica), na vašu odjeću, posteljinu i ručnike također su odličan dom za infekcije i bakterije. Stoga, svaki član obitelji, čak i ako nije napustio stan, može biti sklon zarazu. Dakle, ljudi su zaraženi gripi, ARVI, crijevnim infekcijama, hepatitisom, kožom i drugim bolestima. Oslabljeni imunitet može dovesti do upale pluća, a zauzvrat može biti smrtonosna. Usput, među Amerikancima, pneumonija je na osmo mjesto zbog smrtnosti.

Većina ljudi čak ne sumnja da proces koji oni nazivaju "pranje ruku" nije i ne donosi nikakve koristi. Gdje god netko pere ruke – bilo da je to javno mjesto ili svoju "rodnu" kupaonicu – skripta je jednoručna. Čovjek s neoprenim rukama zauzima slavinu da bi je otvorio, izravno pere ruke, a zatim začuje prljavo slavine, čime se uništava smisao procesa, jer je sve prljavštine koje je ostalo na slavinu opet "skočilo" u njegove ruke.Istodobno, osoba je u potpunom uvjerenju da je sve bakterije isprala s njegovih ruku i vrlo je iznenađen kad ima bolesti koje se dugo moraju liječiti, a troše mnogo novca.

Moje ruke su u pravu.

Što izgleda proces ispiranja u desnoj ruci? Za početak, uklonite sve nakit s vaših ruku (također je poželjno ih prati odvojeno), otvorite slavinu i operite ruke sapunom i vodom. Tada isperite slavinu sapunom i zatvorite. Naravno, potrebno je još malo vremena, ali ne usporedivo manje nego u liječenju bolesti crijeva. Osim toga, kućni slavina i tako prilično čist. Pod uvjetom da svoj stan čuvate čistim i urednim. Pa, na javnim mjestima to je bolje, naravno, ako želite očuvati svoje zdravlje. Nakon pranja, ponovno operite ruke sapunom (unutarnji i stražnji dio ruku), operite sapun s vaših ruku i zatvorite slavinu. U javnom zahodu vrijedi to raditi papirnatim ručnikom.

Pravila za pranje ruku.

Ova su pravila jednostavna i nisu složena. Uskoro ćete se naviknuti na njih, a vaša nagrada će uvijek biti čista ruka i izvrsno zdravlje.

Mnogi ljudi peru ruke, samo ih zamoči vodom i taj je postupak završen.Takvo "pranje" dovodi do činjenice da bakterije počinju samo brzo i aktivno razmnožavati. Vlažno i toplo okruženje vrlo je povoljno za mikroorganizme.

Sapun za sapun mora biti stalno suh kako bi se sapun mogao sušiti u njemu, a ne obrnuto kako bi se mokro.

Tekući sapun također nije najbolja opcija. Osobito onaj koji stoji u javnim toaletima. To je zbog činjenice da veliki broj infekcija prolazi kroz sapun dispenzer, kao i mnogi ljudi ga se bave.

Mnogi jednostavno drže sapun u rukama i stavljaju natrag u posudu za sapun. Ovo nije istina. Što više pjena nastaje iz sapuna u vašim rukama, to će više klica umrijeti.

Ručnik se također mora čistiti i suhim. Mora se stalno mijenjati.

Prekomjerna čistoća.

Neki ljudi žure na drugu krajnost i to se također treba spomenuti.

Većina mikrobiologa kaže da se ljudske bolesti mogu pojaviti ne samo od prekomjerne prljavštine već i od prekomjerne čistoće. Zvuči kontradiktorno, ali jest. Traganje sterilnosti također ne dovodi do ničeg dobrog. Znanstvenici su učinili mnogo pokusa na miševima i štakorima, a ovdje su rezultati: štakori,koji su bili držani u sterilnim uvjetima, imali su vrlo slab imunitet, ali pojedinci koji su bili sakupljeni u smeće i sakupljačima imali su odličan imunitet.

Ako vjerujete da ove studije, ljudi koji su odrasli u savršenoj čistoći, imaju vrlo slab i osjetljiv imunološki sustav, a u zrelijoj dobi počinju oštro reagirati na razne podražaje, za razliku od ljudi koji su odrasli u ne tako strogoj sredini.

U zemljama s razvijenijom kulturom, u posljednje su vrijeme sve češća pojava alergijske reakcije, astmatični simptomi, lupus erythematosus i reumatoidni artritis. I u našoj zemlji, djeca s alergijama, više od osamdeset posto. Ali u zemljama "trećeg svijeta" ljudi ne pate od takvih bolesti. Ali ipak, je li previše ljubavi čistoće kriva za sve ovo?

Postoje dva različita pojma: čistoća i dezinfekcija, ali mnogi zbunjuju ova dva. Pogledajmo koja je razlika?

Dezinficijensi, reklame prekomjerno danas kupujemo u ogromnim količinama. I sve zato što u samom oglasu bakterije predstavljaju nas groznim i jezivim stvorenjima.

Međutim, nisu sve bakterije tako opasne i sposobne su za nas uzrokovati bolesti. Postoje razne bakterije koje su vrlo korisne za naše tijelo i, budući da su na ljudskoj koži, odgađaju reprodukciju bakterija i pomažu uspostaviti ravnotežu u tijelu.

Ali, neprestano ispiranje "sebe" i svoj stan, lišite svoje tijelo nekom vrstom "štita".

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: