Kako se osjećati sigurni u životu

Kako se osjećati sigurni u životu

Ljudi se sviđaju kad sve to čine. Ali često, zbog nedostatka hrabrosti i samopouzdanja, ljudi propuste prilike, boje se nešto reći. Postoji osjećaj nezadovoljstva samim sobom, nezadovoljstvo životom. Ta je situacija teško popraviti, ali je moguće. Kako se osjećati uvjereno u životu, pročitajte i počnite to raditi upravo sada!

Počnite s izgledom

Naravno, samopouzdanje počinje u glavi. Ali, bolje je ojačati izvana. Idite u zrcalo, što se može vidjeti tamo? Ramena su spljoštena, glava je gore, trbuh je uvučen, a noge nisu savijene na koljenima. Ne? Zatim morate podesiti tri računa. Jedan – ramena naprijed, tako da je leđa zaobljena. Dva – podignite ih, kao da se trese. Tri – uzmi ramena natrag što je više moguće i niže. I ovdje se druga osoba odražava u zrcalu. Glava je podignuta, prsa su naprijed, trbuh se ne gura, noge su ravne. I odmah se osjećate sigurnijim. Naravno, morat ćete paziti na vaš stav i ne dopustiti sebi da se "sagnete". Ovo nije najlakši zadatak, ali možete sami poduzeti takve žrtve.

Da bi držanje trebalo krenuti. Osjećati se samopouzdano, na ulici morate ispraviti, poravnati ramena, podići glavu.S glave dolje, ne biste trebali hodati uopće. To ne samo da iznevjerava tužnu osobu, već također šteti izgledu. Na vratu se pojavljuju bore, koje se teško riješiti, a brada je deformirana, što može uzrokovati drugu i treću. Prihvaćajući ispravan položaj, pazite na korak, kako ne biste "labirirali", a ne da biste "skakali" i da ne biste valjali ruke dok ste hodali. Ako nosite cipele s pete, morate biti oprezni da ne hodate na savijenim nogama. Naravno, to se događa, jako ste umorni, a u visokim potpeticama je teže prošetati cijeli dan. Zatim je bolje napraviti izbor u korist cipela na niskoj vožnji, jer djevojka koja hoda poput patke je vrlo smiješno i istodobno pomilovano.

U životu nema sitnica, da budete sigurni, trebate izgledati samouvjereno. Čak i kad sjediš. Sjedeći ravno, slobodno, ne naslonjeno na stol – čini se da to može biti lakše. Ali većina nas nije navikla sjediti tako. Stoga se morate prakticirati kod kuće, gledati televiziju ili razgovarati telefonom. Postupno, razvijena je navika glatko i lijepo sjedenje, ali u početku je još uvijek potrebna samo-kontrola.

Pouzdano se u životu osjećate, ako izgledate dobro.Dobro odgojena žena uvijek je lijepa. Nikad ne dopuštaj prljavu odjeću, neugodne mirise ili nečiste nokte. Kada pogledate sto posto, osjećate samopouzdanje, a ljudi oko vas također to primijetiti.

Uzmi unutarnji svijet

Kada instalirate vanjsko povjerenje, idite iznutra. Naravno, možete učiniti suprotno, ali moralni osjećaji mogu potrajati dugo. A kad je polovica bitke spremna, lakše je dalje djelovati.

Glas je vrlo važan alat u našem životu. U normalnim situacijama, on bi trebao zvučati mirno i pouzdano. Vrlo često u trgovinama ili restoranima možete upoznati ljude koji, kao da se boje i ispričavaju, razgovaraju s polaznicima. Na isti način komunicirati s kolegama, klijentima, susjedima. Zato je vrlo važno razgovarati s povjerenjem i osjećati se nadmoćnošću u životu. Ponovno možete vježbati u trgovinama ili restoranima. Pitanje prodavatelja u trgovini ili naručivanje u restoranu, gledajte svoj glas. Ne bi trebalo drhtati i biti previše tiho, ton bi trebao biti siguran. Naposljetku, vi ste klijent i vlasnik situacije, nikoga se ne bojite i ništa se ne ispričavate.Opet, nakon što ste razvili naviku, s vremenom ćete biti u stanju komunicirati sa svima jednako lako.

Osjećati se samopouzdano u životu, važno je imati veliki krug poznanika. A kako bi se oni pojavili, potrebno je svladati komunikacijske vještine. Prvo što trebate učiniti jest naučiti kako održati razgovor. Vrlo često, u nepoznatom društvu, ili čak okruženi kolegama ili kolegama, možemo se ponašati izolirano i ostati tiho cijelo vrijeme. Tipično, takvi ljudi na kraju postaju nevidljivi, oni prestanu primijetiti. Stoga biste uvijek trebali pokušati održati razgovor. Već smo sigurni položaj, uredan izgled, možemo govoriti normalnim glasom. Stoga nemojte se sramiti drugih ljudi. Najvjerojatnije, sramežljivi su ne manje od vaših, samo su naučili maskirati. Potrebno je sudjelovati u razgovorima, ne bojati se razgovarati nešto loše. U svakom slučaju, iskustvo komunikacije ne samo s rodbinom će dodati samopouzdanje i pomoći će da bolje pronađete zajednički jezik s drugim ljudima. I svaka izjava uvijek se može prevesti u šalu.

I, najvažnije, ne zaboravite se pohvaliti. Svatko zna metoda auto-treninga, kada se osoba nagovara da se promijeni uz pomoć dobrih riječi i odobravanja vlastitim naporima. Pohvala od autsajdera uvijek ne dobivaju kada želite.Ljudi su često zauzeti sebi, nemaju vremena za razdvajanje nekog drugog iz gomile. Ali imate osobu koja je usko promatrala vaš napredak i pobjede. Radom na sebi možete postići mnogo. Prvo se pohvalite, a ostali će sigurno promatrati promjene na bolje i također će se početi diviti zanimljivoj i sigurnoj ženi – vi!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: