Kuhar za bebu

Kuhar za bebu

Netko je odlučio da se možete opustiti? – I ovdje uzalud! Vrijeme je da se upoznamo s prehranom dječje hrane, širenjem "kulinarskog horizonta" djeteta. Tako vam je osigurana kuhinja okrugla (ili tako) u vrijeme kada dijete nauči jesti sami.
Čini se da ništa nije jednostavnije: kuhamo potrebne proizvode, obrišemo kroz sito ili namazali mješalicom, hranimo bebu. Ali svaka će se majka zasigurno suočiti s još jednim problemom: kakva bi hrana trebala odabrati za komplementarnu hranu?

Izaberite najbolje.

Ako želite dati bebu stvarno najbolju i zdrava hrana, najsigurniji (iako ne i najjednostavniji) način jest jesti povrće iz vašeg vrta. Bit ćete sigurni da mrkve, kupus, krumpir iz vlastitog povrtnog vrta uzgajaju bez najmanjih nečistoća "kemije", stoga svakako nećete nanijeti štetu djetetu. Ako nemate podružnicu, pokušajte saznati gdje se proizvodi agroindustrijskih kompleksa koji se nalaze na vašem području prodaju u blizini. Popularna mudrost "Gdje je rođen, bilo je korisno" u ovom slučaju je fer kao nikada prije.
Pokušajte ne zalijevati uvezene cvjetače, tikvice, itd., Koji, unatoč njihovom lijepom izgledu, vjerojatno neće sadržavati nikakve korisne tvari.Nismo rekli – sve ima svoje vrijeme: konzervansi su zasigurno prisutni u ovim "izvan sezonskim" proizvodima, što omogućuje povećanje roka trajanja i očuvanje komercijalnog izgleda.

Pire krumpir.

Da biste napravili pire krumpir, odaberite najsvježije i najljepše povrće. Plod ne bi trebao imati bilo kakvih točaka, udubljenja i drugih nedostataka. Prvi dodatak, u pravilu, sastoji se od povrća koje ne sadrže grubo vlakno: mrkva, cvjetača i tikvice. Prva biljna hrana mora biti jednokomponentna. Mješavina se može predložiti kada beba već isprobava sve sastojke zasebno. Naravno, trebate dobro isprati povrće, a možete ih kratko upaliti u cjedilo.
Najvažnija stvar u mamci je meka, ravnomjerna tekstura, inače dijete, koje nije naviklo na čvrstu hranu, jednostavno neće jesti predloženo jelo. Možete postići takvu teksturu ako koristite univerzalni mikser poput MixSy, koji će za nekoliko sekundi, bez previše buke, napraviti pire krumpir čija se konzistencija može usporediti s konzerviranom "braćom".

Kaša.

Postupno morate ući u prehranu djeteta raznih žitarica. Zapamtite: prve žitarice koje možete probati dijete su riža ili heljda.Brizgaljke treba temeljito slomiti u mlinu za kavu, a dobiveni brašno leži u već kipućoj vodi i ne kuhajte dok se ne kuha potpuno i ostavite da se nabubri. Za ovu vrstu kuhanja, jela poput cetera idealna su: zbog posebne formule metala i vrlo gustog dna kaše kuha se kao u pravoj ruskoj peći, što rezultira mekom, ravnomjernom konzistencijom. Prvi obrok trebao bi biti tekući: žličicu žitarica na 100 ml vode. Nakon 1-2 tjedna možete udvostručiti količinu žitarica. Zobena kaša, krupica i druge vrste žitarica koje sadrže gluten, možete postupno ući u prehranu djeteta od 10 mjeseci, pažljivo praćenje djetetova stanja: ove žitarice prilično teško apsorbiraju tijelo, au nekim slučajevima općenito su kontraindicirane.
Općenito, preporučljivo je da nakon dojenčadi nakon povrća i mesa preporučujemo prasadi Mnogi žitarice sadrže fitin, koji vezuje kalcijeve soli, što rezultira time da ovaj vitalni element polako ulazi u krv.

Meso.

Mesni proizvodi su uključeni u prehranu većine odraslih, protein za životinjsko podrijetlo i dijete su potrebni za puni razvoj.Međutim, meso je najteže uvesti u komplementarnu hranu, jer dugo apsorbira tijelo djeteta. Ako nastavite dojiti bebu, ne biste trebali požuriti s dodatkom mesa.
Prvi test mesnih jela trebao bi biti ponuđen gotovo u homeopatskoj dozi – pola žličice. Bolje je miješati ovaj dio u povrtnoj kaši, s kojom je beba već dobro poznata i slijediti reakciju. Najteža hrana može vam pomoći da razmišljate o kolikima u dječjoj dobi, pa nemojte žuriti na dijelove s prirodnim antispazmodicima kao što je plantex, pomoći će vam da se oslobodite koliku uzrokovanu promjenom prehrane. Ako meso ne uzrokuje probavne smetnje ili alergijske reakcije, možete jednostavno povećati količinu. Za prvo hranjenje, bolje je odabrati kunić, janjetinu ili puretinu. Meso, kao što su teletina, svinjetina, piletina, unose se u prehranu nakon godinu dana. U deset mjeseci dijete može kuhati mesne okrugle kuglice, a nakon godinu dana – parne mesne kuglice.

*** Na isti način postupno se uvode i drugi proizvodi u dječju prehranu: svježi sir, voćni sokovi, kruh. Najvažnija stvar koju treba zapamtiti: prvi put bilo koja hrana se daje u najmanjoj dozi, svako jelo treba imati savršeno ravnomjernu konzistenciju.Ne biste trebali zadržavati ili zagrijavati kuhanu hranu za bebu … Mama će provesti puno sati u kuhinji dok dijete ne nauče jesti "odraslu hranu". No, nakon svega, upravo sada postavljamo "temelj" zdravlja djeteta za život – i stoga uloga zdravstvenih kuhara naše voljene djece uopće nije opterećena!
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: