Suha koža nije rečenica!

Suha koža nije rečenica!

Za početak, potrebno je smanjiti vanjske utjecaje, što dovodi do sušenja kože. Morat ćemo se odreći sunčanja u solariju, dugom kupanju, plivanju u bazenima s kloriranim vodama. Ako ne postoji mogućnost ili želja da u potpunosti eliminirate takvu zabavu iz vašeg života, onda bi se barem trebalo smanjiti. Na primjer, bolje je kupati jednom tjedno, a ostatak vremena se ograničiti na brzu tuš; posjetiti bazene bez klorirane vode, ali dekontaminirati pomoću ultraljubičastog zračenja ili ozona. Također na koži ima negativan učinak suhog zraka. Zimi, baterije doprinose njegovom stvaranju, au ljeto – klima uređaji. Ali budući da nitko ne može biti isključen iz svakodnevnog života, bolje je dobiti ovlaživač zraka. Glavno je ne prelaziti granice optimuma za ljudsku vlagu: 20-60%.
Ali to nisu svi vanjski utjecaji koji mogu naškoditi koži. Vrijedi obratiti pažnju na pranje i tuširanje. Većina kožnih sredstava za čišćenje uklanja ne samo prljavštinu, prašinu i ostale onečišćivače, već apsolutno sve masti. Za suhu kožu ovo je neprihvatljivo, jer sebaceousne žlijezde neće moći ponovno vratiti sve potrebne lipide koji sprečavaju gubitak vlage u kratkom vremenu.Neutralni pH sredstva za čišćenje trebaju se koristiti: posebni tonici, pjene i druga nježna kozmetika. Neprihvatljivi su alkoholni pripravci namijenjeni drugim tipovima kože i za duboko čišćenje. Piling se treba koristiti vrlo rijetko i vrlo pažljivo, kako ne bi oštetio zaštitni pokrov kože. Postoji način nježnog čišćenja kože lica uljem: jedno ili više ulja se nanosi na lice (vrlo učinkovita kombinacija maslinovog i ricinusovog ulja), nakon nekoliko minuta uklanja se s salvama ili papirnatim ručnikom. No, takvi postupci su prikladniji u večernjim satima, a ujutro je bolje napraviti jednostavna pranja s toplom prokušanom vodom.
Nakon pravilnog čišćenja kože, potrebno je dobro hidratizirati. Ne možete koristiti svjetle kreme, oni samo kratko dopuštaju da se osjećate vlaži i glatko, a zatim dovesti do još više suhoće. Krema bi trebala biti bliža dosljednosti djeteta (također se jako dobro suši sa suhom, trebali biste mu dati njegovu dužnost). Zadatak hidratantnog sredstva je pokriti kožu s filmom koji potiče zadržavanje vlage i sprečava štetne učinke.Kao i za čišćenje, biljna ulja su izvrsna za vlaženje: maslinovo ulje, avokado, sjeme grožđa, marelica i ostalo. Mogu dodati nekoliko kapljica eteričnih ulja, čime ih obogaćuju i množe korisna svojstva. Kamilna, patchouli, jasmin, sandalwood, mirr i ruža su idealni za suhu kožu. Također, eterična ulja mogu se dodati redovnoj kremi za lice, što će uvelike povećati njegovu učinkovitost. Samo prvo morate utvrditi postoji li alergiju odabranom ulju i odaberite dozu, inače možete dobiti vrlo neugodan učinak.
Pa, koža je čista i vlažna, ali glavna stvar nedostaje – kako biste utvrdili rezultat iznutra. Za stanice kože zasićene su vlagom, morate piti puno vode (do 2 litre dnevno). To će imati blagotvoran učinak ne samo na koži nego i na cijelom tijelu. Da bi se ova voda prirodno izlučila, potrebno je ograničiti potrošnju jakih čajeva, alkohola i napitaka koji sadrže kofein. Tvari sadržane u tim tekućinama pridonose dehidraciji tijela. Također je vrijedno obratiti posebnu pozornost na vašu prehranu jer problemi s kožom mogu biti povezani s nedostatkom bilo kojeg vitamina i minerala.U prehrani morate uključiti više povrća i voća, a neki od njih mogu se koristiti ne samo unutar, nego i izvana – kao maske. Na primjer, tikvice, jabuke, krastavce, zelenu salatu, rajčicu, jagode. Ali prije nego što se nanesete na lice s gustom smjesom tih povrća i voća, bolje je dodati kiselo vrhnje.
Ali ako koža ostaje bolno suha i nakon poduzimanja svih gore navedenih mjera, najvjerojatnije je potrebno kontaktirati dermatologa. Uostalom, takva kršenja u tijelu mogu uzrokovati katastrofalni nedostatak vitamina i mogućih bolesti. U svakom slučaju, stručnjak može stvoriti individualni program za vraćanje zaštitne funkcije kože, što će uvelike olakšati život.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: