Tibetanska masaža lica

Tibetanska masaža lica

Što je to?

Tu je tzv. Tibetanska masaža za lice i glavu. Ova masaža potječe iz vremena antike i uključuje akupresuru, masažu, lice, glavu i limfnu drenažu metode masaže lica.

Masaža se izvodi prema drevnoj tehnici. Istodobno, oni rade ne samo sa licu, već i s glavom, vratom i dekolteatom, a oni ga čine duž refleksogenih zona i meridijana, izbjegavajući istezanje kože.

Prilikom izvođenja točkastog dijela masaže, oslobađa se hormon melatonina, koji je odgovoran za inhibiranje starenja tijela i hormona dauphin (poznat svima kao "hormon sreće").

Eterična ulja i masaža

Kao što znate, eterična ulja su se vrlo dobro dokazala. Tibetna masaža pomoću eteričnih ulja vrlo je korisna za tijelo. Ovisno o tipu kože, koristi se jedno ili drugo ulje koje se zatim dodaje u osnovno ulje. Možete napraviti mješavinu potrebnih ulja, samo budite oprezni: sto posto prirodnih aromatičnih ulja su vrlo podmukao. Hladna ulja se koriste kao bazna ulja. Obično se koristi ulje jojobe ili avokado.

Uradi sam!

Za takvu masažu, naravno, bolje je da se obratite profesionalcima, ali u principu, masaža lica je vrlo jednostavna u tehnici, tako da to možete učiniti sami. U nastavku su navedeni glavni elementi.

  1. Stroking vrat. Prsti obje ruke držite na stranama vrata nekoliko puta od vrha do dna. Istovremeno izbjegavajte područje štitne žlijezde.
  2. Element "brod". Pomičemo dlan tako da izgleda kao oblik čamca i počinje kretati od jednog uho do drugog, prvo s jednom rukom, a zatim s drugom.
  3. Trokut na obrazu. Prsti su pritisnuti na kost između nosa i usne, krećući se prema nosu. Zatim se ruku divergiraju u smjeru ušiju s istom silom i glatko, bez pritiskanja, spuštaju se niz jagodice. Ponovite stavku 5 puta.
  4. Stroking nos – počevši s krilima i kreće se gore.
  5. Srpanj U ovom potezu s obrva gore čelo.
  6. Obavite kružne pokrete oko očiju prema linijama za masažu. Iznad smo izvršiti pritiskom, ispod – ne.

Važno pravilo: tibetanska masaža se obavlja bez raskida ruke s kože lica.

Rezultat

Tibetanska masaža lica pomaže vratiti energiju tijela, olakšava mišiće i živčanu napetost.Osim toga, redovita masaža ima plodonosan učinak na kožu lica:

  • pore su sužene
  • poboljšava tjelesnu i dekoltea,
  • dvostruka brada nestaje,
  • fine su bore izglađene,
  • kvaliteta kože znatno je bolja
  • očistio mržnje vrećica ispod očiju.

Pokušajte s Tibetskom masažom, voljet ćete!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: